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: 施工經驗豐富，工程做的漂亮

為我們學校建設的塑膠跑道和人造草坪足球場，工程做的非常細致漂亮，堪稱樣板！
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: 值得信賴，非常專業

這是優尚體育為我司建造的壁球館，工作之余，同事們都喜歡去打打壁球。既鍛煉了身體，也放松了精神。
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關于我們/ About us + more

: 上海優尚體育設施工程有限公司

上海優尚體育設施工程有限公司是上海市體委下屬滬信體育工程有限公司所控股的股份制企業公司。成立于1998年，經過ISO9001質量管理體系認證、ISO14001環境管理體系認證，是中國體育用品聯合會會員單位、中國網球協會會員單位。
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常見問題解答/ FAQ + more

壁球的比賽用球，壁球館常用球科普: 壁球種類依球速快至慢區分如下:藍點球(快速---初學者及力量小者用) 紅點球(中速---一般用)白點球(中慢速---一般用)黃點球(慢速---進階級玩家用) 雙黃點球(特慢速---好手用及比賽指定用球). 最新研發:超級雙黃點球(超級慢速---沒有冷氣的

室內籃球館的層高是多少？: 籃球場：標準的是12m,按規范要求設計,可承辦國際標準賽事.

壁球館分類與相關設施: 國際壁球競賽場地標準：寬6400毫米，長9750毫米（本項目長9850毫米），前高4570毫米，后高2130毫米，天花板高度5000-6000毫米，響聲板高度480毫米，正面發球線高度1830毫米，地面發球線距后墻4260毫米，半場線將地面發球線與后墻從中心向

剛運動完可以馬上洗“熱水澡”嘛？: 運動完不能馬上洗，據運動醫學專家的研究表明，人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止后，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向皮膚及肌肉內的流量。這樣就使得

運動后能否馬上喝水？: 運動前半個小時可以多喝水然后主要以潤喉為主運動中最好是喝運動飲料補充糖分和適量的鹽保證運動順利進行運動后要稍許喝水半小時后可以大量補水

運動后肌肉酸痛怎么辦？: 1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛癥的運動量，就較少出現癥狀了。并且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛癥。　　2、局部溫熱和涂擦藥物。鍛煉后用溫熱水泡洗可減輕肌肉

奧林匹克運動的發祥地在何處？: 奧林匹亞為奧林匹克運動的發祥地，位于希臘首都雅典。

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